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Offener Ganztag Wuppertal - oGaTa e.V. - Abenteuer Ernährung

Ein oGaTa-eigenes Projekt gefördert von der Kaufmännischen Krankenkasse.

Zu dem Projekt Abenteuer Achtsamkeit gibt es in der OGS Distelbeck und Engelbert-Wüster-Weg jeweils eine AG zum Thema »Entspannung« und »Ernährung«.
Die Dipl. Psychologin und Entspannungspädagogin Maike Strößer macht mit den Kindern Übungen zu der eigenen Körperwahrnehmung, der Aufmerksamkeit sowie wirkungsvolle Entspannungstechniken.
So kann die Achtsamkeit gefördert und das Stressniveau der Kinder vermindert werden.

Als Dipl. Ökotrophologin und Fachreferentin für »Ernährung & Gesundheit« vermittelt Ingrid Schmand im Rahmen einer Arbeitsgemeinschaft interessante Aspekte zum Thema Ernährung.
Dafür wurden extra kindgerechte Module rund um das Thema »Achtsamkeit beim Essen« von ihr zusammengestellt. So können die Kinder spielerisch z.B. ein »Duftmemory« erleben oder in einer Verkostung die 5 Geschmackswahrnehmungen »süß, sauer, salzig, bitter und herzhaft« erschmecken.

Die aus dem Projekt entstehenden Übungen und Module können für weitere Angebote in den Einrichtungen des oGaTa e.V. genutzt werden.

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